Кембриджская международная школа придаёт колоссальное значение спортивной и физической подготовке своих учеников — в той же мере, в какой это практикуется в традиционных британских частных школах, послуживших прообразом CIS. Своим ученикам CIS может предложить традицию спортивных достижений и честной борьбы, качественную и разнообразную инфраструктуру, лучшие в России педагогический и тренерский состав. Такая модель не только позволяет добиваться высокой результативности (ученики CIS получают многочисленные награды в различных спортивных состязаниях в командном и индивидуальном разряде), но и удовлетворять повседневные потребности.
Педагоги и тренеры помогут учащимся выбрать подходящий вид спорта, раскрыть свои таланты: CIS поощряет интерес к командным играм и самосовершенствованию, культивирует в детях и подростках позитивное отношение к спорту и физкультуре в целом.
Например, подростки могут заниматься тяжёлой атлетикой: в спортивном зале есть всё необходимое оборудование, включая силовые тренажёры, ученики занимаются на снарядах под присмотром специального сотрудника. При желании возможна разработка индивидуальной программы тренировок, адаптированных под возраст и уровень физической подготовки конкретного ребенка.
Несмотря на то, что в России пока не сложилась прочная традиция школьных и студенческих чемпионатов, студенты активно проявляют себя в рамках любительских районных команд по футболу, хоккею и другим популярным командным видам спорта.
Для тренировок CIS располагает собственным футбольным полем с натуральным травяным покрытием, удобными трибунами, системой искусственного освещения, электронными цифровыми табло; на территории различных кампусов располагаются многочисленные игровые и спортивные площадки для учеников разного возраста и уровня спортивной подготовки. Кампусы в Москве, Санкт-Петербурге, Горках и Ташкенте располагают собственными бассейнами, ученики кампуса в Сколково могут пользоваться местным бассейном олимпийского класса.
Для младших учеников будут полезными групповые игры на свежем воздухе, от эстафет до аналога скаутских джамори — командных соревнований, призванных помочь детям выработать навыки командной игры, чувство товарищества, развивающих ловкость, силу и координацию движений. Более старшие дети и подростки оценят карате и джиу-джитсу. Кроме того, в школе есть группы по йоге, художественной гимнастике, пилатесу и даже балету, а в зимнее время года учащиеся ходят в лыжные походы и занимаются другими зимними видами спорта — от катания на коньках до сноуборда.